2014-04-01から1ヶ月間の記事一覧
みなさん、こんにちは。最近家に常備している食材があります。それはササミ。最初は安いので買ったですが、ササミってヘルシーなのでダイエット向けの食材でもあるんですよね。しかも高たんぱくなので筋肉を作るのにもうってつけです。最近m、AKBの島田晴香…
みなさん、こんにちは。最近家に常備している食材があります。それはササミ。最初は安いので買ったですが、ササミってヘルシーなのでダイエット向けの食材でもあるんですよね。しかも高たんぱくなので筋肉を作るのにもうってつけです。最近m、AKBの島田晴香…